令和7年度こころの健康づくり講演会を開催します
日時
令和7年10月8日（水曜日） 12:00～15:30
会場
市民センター「かたりあん」
内容
1．健康イベント（12:00～13:20）
・健康測定（血管年齢測定、ベジチェック）
・潟上市食生活改善推進協議会による減塩PR（試飲・試食あり）
2．講演会（13:30～14:50）
演題「ぐっすり眠ってこころも元気に！今日から始める快眠習慣」
講師 秋田大学教育文化学部地域文化学科 地域社会・心理学実践講座 心理実践コース 綾部 直子 氏
3．リラックスタイム（15:00～15:30）
なまはげ太鼓のパフォーマンス（なまはげ太鼓 恩荷）
申込方法
10月1日（水曜日）までに市健康長寿課健康づくり班へ御連絡ください。
更新日：2025年09月01日