「Katagami婚活カレッジ 」を開催します！

今回は第8弾として、「男性限定ボディメイクセミナー」を開催します。

「運動不足を解消したい」「筋トレ初心者だけど何から始めればいい？」とお悩みの方におすすめのセミナーです。

トレイクかたがみの健康運動指導士が、運動初心者でも楽しくできるボディメイクを分かりやすくアドバイスします。

男性同士なので、今の体型や運動神経は一切気にしなくてOK！

自宅で取り組める簡単なトレーニング方法や、明日から実践できる効果的な食事メニューなど、役立つ情報が満載です。

さらに、セミナー参加者は冬実施予定の婚活イベントへ優先受付します！

ぜひお気軽にご参加ください。

↓申込はコチラ

https://logoform.jp/form/sqwP/1700944

令和8年8月29日（土曜日）14：00~ （1時間程度）

受付開始13：30

トレイクかたがみ 多目的ホール

（潟上市飯田川下虻川字井戸沢41番地）

秋田県内在住の、20～30代の独身男性

複数人での参加・1人の参加、どちらも大歓迎です。

10名（潟上市民優先）

※応募多数の場合は、抽選とさせていただきます。

無料

・動きやすい服装

・室内シューズ

・水分